BindweedIceglitter- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя BindweedIceglitter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

92,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

3565 ккал

Жир: 133,00г | Белк: 155,91г | Углев: 432,52г. Завтрак: Heißer Kakao, Spreewaldhof Schattenmorellen, Haferflocken, Peak Whey Protein, Vollmilch. Обед: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Teriyakisoße, Chef Select To Go Hähnchen Teriyaki, Gut & Günstig Kaffeesahne, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). Ужин: McDonald's McSundae mit Schokosauce, McDonald's McSundae Erdbeer, McDonald's Big Mac, McDonald's Doppel-Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Перекус/Другое: Milchbrötchen. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Массаж - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BindweedIceglitter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BindweedIceglitter- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

BindweedIceglitter-Изменение Веса