Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markuabennefeld
Журнал
16 янв 17
markuabennefeld- Журнал, 16 янв 17
Параметры Пользователя markuabennefeld
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017
79 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2017:
848 ккал
Жир: 31,46г | Белк: 100,16г | Углев: 38,94г.
Завтрак:
Kaffee, Magerquark, Kaffee.
Обед:
Putenbrust Fleisch, Wolf Currywurst, Putenbrust Fleisch, Kaffee.
Ужин:
Karotten.
Перекус/Другое:
Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt.
подробнее ...
4313 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
markuabennefeld-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю