Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
V_Sergeev
Журнал
16 янв 17
V_Sergeev- Журнал, 16 янв 17
Параметры Пользователя V_Sergeev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
До и после.
Разница полтора года.
Слева - середина 2015, справа - конец 2016-го (до новогоднего зажора :) )
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2017:
1970 ккал
Жир: 73,56г | Белк: 137,70г | Углев: 192,47г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сгущенка, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшки.
Перекус/Другое:
Балтком Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
подробнее ...
93 Сторонников
Поддержка
Комментария
Для детей надо менять систему поощрения . У нас в семье как : убрал за игрушки- молодец, возьми конфету ; получил пять в школе- получи шоколад ; закончил четверть- получи торт. Так и появилась привычка поощерять себя сладким : вымыла посуду- конфетка ; сходил на работу- шоколадку ; сдал отчет- тортик . Я до сих пор не могу избавится от этого : я же молодец, а конфетку не съела! !!! Понимание этой системы как раз и приходит к 30 годам .
17 янв 17 написано членом:
irina babkina
"Для детей надо менять систему поощрения . У нас в семье как : убрал за игрушки- молодец, возьми конфету ; получил пять в школе- получи шоколад ; закончил четверть- получи торт. Так и появилась привычка поощерять себя сладким : вымыла посуду- конфетка ; сходил на работу- шоколадку " >> так нельзя. Дети приучатся к тому, что не будут делать ничего, если им взамен не будет ничего предложено.
17 янв 17 написано членом:
Khokhter
круть!
17 янв 17 написано членом:
oksego
irina babkina, первый раз в жизни вижу такую систему поощрений. Обычно закончил год, получил новый телефон или планшет.
17 янв 17 написано членом:
rebelrus
У нас если старший заканчивает четверть на "отлично" сам выбирает себе подарок на N-ую сумму денег. Последним таким поощрением была многоразовая доска для разбивания (занимается тхэквондо) :)
17 янв 17 написано членом:
V_Sergeev
круто )))
17 янв 17 написано членом:
kusya19871
О_о кого-то поощеряли за конец четверти...
17 янв 17 написано членом:
PeacDeac
а как же !!!! ребенок четверть закончил надо отметить ;-) Это сейчас телефон и планшет , а в 90-е это сладости :-)
17 янв 17 написано членом:
irina babkina
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
V_Sergeev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю