seiler2k- Журнал, 05 янв 12

Параметры Пользователя seiler2k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2012

108,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2012:

1764 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 101,75г | Углев: 235,32г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Banana, Optima Shake Mix - Chocolate Royale, Personalized Protein Powder. Обед: Light Multi-grain Bread, Thin Sliced Honey Ham, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Lettuce, Miracle Whip Dressing, American Cheese Slices, Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, squeezable concord grape jelly, Light Multi-grain Bread. Перекус/Другое: Breadsticks. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seiler2k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seiler2k- Журнал, 05 янв 12

Оставить свой Комментарий

seiler2k-Изменение Веса