ян тх- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя ян тх | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

48,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

1523 ккал

Жир: 45,19г | Белк: 90,68г | Углев: 190,97г. Завтрак: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Каждый День Цветочный Мед, 海参, 薏米, 黑米. Обед: 甜椒, 鸡胸肉, 蒸南瓜. Ужин: Alpro Soya Original, 牛肉干, Easy Body Протеиновый Батончик (35г), 豆干, 饼干, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной. Перекус/Другое: 蘑菇, Коричневый Сахар, Кофе, Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Лукас Груша, 苹果. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ян тх-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ян тх- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

ян тх-Изменение Веса