Moonfairie- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя Moonfairie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

134,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

1254 ккал

Жир: 116,40г | Белк: 33,34г | Углев: 29,74г. Завтрак: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil. Обед: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Brussels Sprouts, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Mixed Salad Greens, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Butter, Cabbage, Egg. Ужин: Puraqua Bottled Water, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pompeian Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Puraqua Bottled Water, Spring Valley Potassium Gluconate, Spring Valley Biotin, Spring Valley Vitamin B-12, Nature Made Magnesium. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks! I hope this nausea and headache go away. Finally eliminated all sugar from morning coffee. I pray that I can keep this up. Although my body is in deep shock, my aches and pains have subsided and I do feel full with this LCHF diet. Have a great day!

16 янв 17 написано членом: Moonfairie

Wheww!! Finally feel better. Sugar and carb withdrawal is a b***h!? So glad that feeling is gone. Have energy today and headache is gone.

17 янв 17 написано членом: Moonfairie

Feel awesome today. All my joints usually are very painful upon awakening but today I don't hurt. Maybe I don't have arthritis, maybe it was just inflammation caused by gluten and refined sugar. Scale hasn't moved much but inches are gone around waist and swelling gone in fingers and ankles.

18 янв 17 написано членом: Moonfairie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moonfairie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moonfairie- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

Moonfairie-Изменение Веса