Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PAlexey
Журнал
16 янв 17
PAlexey- Журнал, 16 янв 17
Параметры Пользователя PAlexey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2017:
1500 ккал
Жир: 59,71г | Белк: 82,87г | Углев: 159,31г.
Завтрак:
Имунеле For Men Кофе, Колбаса Варено-Копченая.
Обед:
Виваль Апельсин в Шоколаде, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Лечо, Метатр Студень, Главсуп Рассольник с Курицей.
Ужин:
Курица Вареная, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Яблоко, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
3149 ккал
Упражнение:
Батут - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PAlexey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю