Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ali.alves
Журнал
16 янв 17
Ali.alves- Журнал, 16 янв 17
Параметры Пользователя Ali.alves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nao estou focada na balança, mas sim nas medidas.
#Feliz
Estou me alimentando com comida saudável e verdadeira 80% do tempo... estou fazendo exercício de alta intensidade 4x na semana.
61 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2017:
2134 ккал
Жир: 107,21г | Белк: 90,25г | Углев: 137,81г.
Завтрак:
Ovo Estrelado.
Обед:
Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Palmito, Cupim Assado.
Ужин:
Habib's Beirute.
Перекус/Другое:
Antarctica Cerveja Original.
подробнее ...
1601 ккал
Упражнение:
Фитнес - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ali.alves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю