Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mattboyslim
Журнал
16 янв 17
Mattboyslim- Журнал, 16 янв 17
Параметры Пользователя Mattboyslim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2017:
2650 ккал
Жир: 80,15г | Белк: 197,98г | Углев: 282,02г.
Завтрак:
Warburtons Seeded Batch (Large), Egg (Whole), Tesco Pure Whole Milk, Tesco Mushrooms.
Обед:
Bananas, Asda White Tortillas, Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, BBW Premium Protein Flapjack (Choc & Pecan), Ashfield Farm Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Acti-Shake Chocolate Protein Drink, Co-Op Mature Cheddar Cheese Slices, Princes Tuna Chunks in Sunflower Oil, Combino Wholewheat Fusilli.
Перекус/Другое:
Tesco Strawberries, Raspberries, Simply Sumptuous Honey Peanut Crunch, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Milbona Natural Yogurt.
подробнее ...
Набралось 3,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mattboyslim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю