Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yohansson
Журнал
16 янв 17
yohansson- Журнал, 16 янв 17
Параметры Пользователя yohansson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2017:
2272 ккал
Жир: 42,58г | Белк: 147,18г | Углев: 321,24г.
Завтрак:
Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе.
Обед:
Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Запеченная или Жаренная Рыба.
Ужин:
Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый.
Перекус/Другое:
Мандарин, Рафинад, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Science In Sport Sis Изотоник.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yohansson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю