Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gustavo andres olivares parra
Журнал
15 янв 17
gustavo andres olivares parra- Журнал, 15 янв 17
Параметры Пользователя gustavo andres olivares parra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Y empezamos hoy con nuevo plan de alimentación 💪🏻 ... Vamos que se puede!! aumentaré fuerza lo que más se pueda este año y si gano peso, que sea la mayoría de masa muscular!! motivado!!
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2017:
2660 ккал
Жир: 112,13г | Белк: 114,15г | Углев: 304,04г.
Завтрак:
Calo Queso Gauda, Chef Aceite Maravilla, Soprole Leche Chocolate Semidescremada sin Sellos Larga Vida, Marraqueta, Palta.
Обед:
Huevo Frito, Arroz Blanco, Carne de Res.
Ужин:
Pizza de Carne de Masa Delgada.
Перекус/Другое:
Licuado de Fresa.
подробнее ...
2412 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа и 35 минуты, Бег - 13 км/ч - 25 минуты, Стоять - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
go go :)
15 янв 17 написано членом:
franciscoesteban
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gustavo andres olivares parra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю