Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moonfairie
Журнал
15 янв 17
Moonfairie- Журнал, 15 янв 17
Параметры Пользователя Moonfairie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017
134,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2017:
1474 ккал
Жир: 140,68г | Белк: 46,38г | Углев: 17,90г.
Завтрак:
Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee.
Обед:
Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Puraqua Bottled Water, Pompeian Balsamic Vinegar, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cooked Brussels Sprouts, Bertolli Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Nature Made Magnesium, Spring Valley Vitamin B-12, Spring Valley Biotin, Spring Valley Potassium Gluconate, Puraqua Bottled Water.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moonfairie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю