Lillymanilli- Журнал, 15 янв 17

Параметры Пользователя Lillymanilli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017

84,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2017:

1369 ккал

Жир: 86,39г | Белк: 47,58г | Углев: 113,08г. Завтрак: Rührei (Ganz, Gekocht), Edeka Studentenfutter. Обед: Elstar, 100% Vollkornbrot, Marmelade, Kinder Milchschnitte, Vollkornbrötchen. Ужин: Gut & Günstig Mozzarella, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Перекус/Другое: Gemischte Nüsse. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lillymanilli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lillymanilli- Журнал, 15 янв 17

Оставить свой Комментарий

Lillymanilli-Изменение Веса