AllaKov- Журнал, 15 янв 17

Параметры Пользователя AllaKov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2017:

1482 ккал

Жир: 60,72г | Белк: 73,49г | Углев: 162,52г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Голландский, Батон Нарезной, Ксилит. Обед: Зеленый Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Зеленый Чай, Растительное Масло, Морковь, Дайкон, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ксилит. Ужин: Артемка Сметана 15%, Свекольник, 1 чашка = 125мл, Владхлеб Шведский Хлеб, Ратибор Джем Абрикосовый, Овсяные Блинчики. Перекус/Другое: Желе йогуртовое "Маракуйя", Бабаевский Шоколад Вдохновение. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaKov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaKov- Журнал, 15 янв 17

Оставить свой Комментарий

AllaKov-Изменение Веса