Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
14 янв 17
JeffinAurora- Журнал, 14 янв 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2017
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2017:
827 ккал
Жир: 37,03г | Белк: 33,54г | Углев: 91,96г.
Завтрак:
Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Toasted Whole Wheat Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee with Milk, Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate.
Обед:
Deli Sliced Ham, SodaStream Diet Cola, D'Italiano Steak Rolls.
Ужин:
Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
2527 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Folding clothes - 15 минуты, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Making the bed - 10 минуты, Вождение - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю