Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Day Costa
Журнал
14 янв 17
Day Costa- Журнал, 14 янв 17
Параметры Пользователя Day Costa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tristeza me define depois do réveillon engordei 3 kl e olha que não comi a noite só no dia 1° mas sei que é retenção to bastante inchada minha
mens. deve descer amanhã ou segunda mas não posso deixar de lançar o meu peso
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2017:
975 ккал
Жир: 57,84г | Белк: 60,38г | Углев: 52,76г.
Завтрак:
Pastel de Queijo, Maçã, Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral.
Обед:
Aurora Linguiça Toscana, Ovo, Repolho.
Ужин:
Calabresa, Ovo.
Перекус/Другое:
Maracujá.
подробнее ...
2679 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Эллипсоид - 50 минуты, Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Day Costa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю