Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
acvecchi
Журнал
14 янв 17
acvecchi- Журнал, 14 янв 17
Параметры Пользователя acvecchi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
De volta ao jogo! Já busquei minhas plantinhas, muitas... pq não pretendo ir pra essa muvuca tão cedo! hahaha Até depois do carnaval, por aqui é assim. Hoje tem saidinha, mas vou resistir bravamente! Foi bom essa semana ter sido tensa, pq a saidinha é pra uma festinha de aniversário, então todo o tipo de tentação! Mas vou me lembrar dessa semana (com certeza) e me manterei firme! \_(ツ)_/
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2017:
1394 ккал
Жир: 115,49г | Белк: 63,17г | Углев: 31,60г.
Завтрак:
Quatá Queijo Provolone, Manteiga (com Sal), Café.
Обед:
Contra-filé, Viva Vida Tomate Grape, Manteiga (com Sal), Brócolis, Queijo Parmesão (Ralado), Alface.
Ужин:
Antepasto de berinjela low carb.
Перекус/Другое:
Verde Campo Creme de Leite Fresco, Barry Callebaut Sicao Cacau em Pó 100%, Manteiga (com Sal), Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
rs. tb voltei a focar e acredite: perdi 3 kl essa semana!!!!! to seguindo a minha dieta e cortando o carbo! Ah, e caminhei 3 vezes essa semana!!! preciso focar, e to traçando metas, vai dar certo!!!
14 янв 17 написано членом:
Mariaugb
Vê se não volta com a faca no pescoço! kkkkkkk ;)
14 янв 17 написано членом:
davydcabral
Gentee, tudo certo! Bulletproof coffe antes de ir e fome nenhuma! Bebi apenas água! E hoje a balança respondeu -100 g de ontem pra hoje! :)
15 янв 17 написано членом:
acvecchi
Obrigada pela força, amores!
15 янв 17 написано членом:
acvecchi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
acvecchi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю