Jaxy Jax- Журнал, 14 янв 17

Параметры Пользователя Jaxy Jax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2017

84,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2017:

1590 ккал

Жир: 53,05г | Белк: 52,95г | Углев: 229,96г. Завтрак: Tomatoes, Egg, Avocados, Tesco Bake At Home Baguette. Ужин: Tesco Tuna & Sweetcorn Pasta. Перекус/Другое: Honeydew Melons, Mangos, Burton's Fish 'N' Chips, Sugar, Black Tea, Asda Whole Milk, Asda Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Congratulations

14 янв 17 написано членом: ARB0001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaxy Jax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaxy Jax- Журнал, 14 янв 17

Оставить свой Комментарий

Jaxy Jax-Изменение Веса