Когони- Журнал, 14 янв 17

Параметры Пользователя Когони | < Предыдущая Запись |Следующий >

14.01.2017
ОГ 115
ОТ 95
ОБ 100

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2017:

2215 ккал

Жир: 61,12г | Белк: 145,66г | Углев: 272,99г. Завтрак: Окей Груша Конференс, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Biovela Ветчина из Мяса Индейки. Обед: Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Добрый Яблочный Сок, Апельсин, Snickers Шоколадный Батончик, Куриная Грудка Отварная, для Всей Семьи Сметана 10%, Сыр Тильзитер, Окей Виноград Черный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Изолят Iso Sensation. подробнее ...

2958 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Когони-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Когони- Журнал, 14 янв 17

Оставить свой Комментарий

Когони-Изменение Веса