Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hr.wunderbaar
Журнал
14 янв 17
hr.wunderbaar- Журнал, 14 янв 17
Параметры Пользователя hr.wunderbaar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2017
111,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2017:
2457 ккал
Жир: 88,55г | Белк: 72,54г | Углев: 225,25г.
Завтрак:
Gut & Günstig Butterkäse, Aldi Kochschinken, Kirschtomaten, Salami, Schär Körnerbrötchen, Butter.
Обед:
Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen Frites, Chef Select Schaschlik Topf.
Ужин:
Milbona Kräuterquark, Möhren, Rote Paprika, Früh Kölsch, Salatgurke.
подробнее ...
3045 ккал
Упражнение:
Зарядка - 11 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hr.wunderbaar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю