jontyboy- Журнал, 14 янв 17

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well pleased with the drop. Followed my plan to the letter. Onwards and downwards

130,2 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2017:

1561 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 75,86г | Углев: 197,88г. Завтрак: Smooth Seedless Strawberry Jam, Warburtons Thick & Fluffy Crumpet. Обед: Cherry Bakewell Flavoured Yogurt, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Branston Branston Pickle Smooth Squeezy, Asda Chosen By You Corned Beef, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Ужин: Asda Korma Cooking Sauce, Chicken Breast Meat, Tilda Basmati Rice, Actifry Chips. Перекус/Другое: Vimto Sugar Free Vimto, Cadbury Freddo, Tea with Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! Well done !

14 янв 17 написано членом: poppycom

Well done!

14 янв 17 написано членом: heidij123

Excellent drop and well done!

14 янв 17 написано членом: Phooka

That's great well done

14 янв 17 написано членом: pinkmoo

That's a fantastic loss. Well done!

14 янв 17 написано членом: denisemartin1703

Thanks for the positive comments guys. Together we'll lose it! Onwards and downwards

14 янв 17 написано членом: jontyboy

Brilliant result. Congratulations!

14 янв 17 написано членом: Snoop Puss

Wow, well done!

14 янв 17 написано членом: bowd65

Outstanding drop!!!

14 янв 17 написано членом: John10251

Thanks guys

14 янв 17 написано членом: jontyboy

Good for you!!

14 янв 17 написано членом: lulu kent

Wow - thats a great loss Jontyboy - well done you!

14 янв 17 написано членом: stickycat

Thanks guys

14 янв 17 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 14 янв 17

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса