Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
14 янв 17
jontyboy- Журнал, 14 янв 17
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well pleased with the drop. Followed my plan to the letter. Onwards and downwards
130,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2017:
1561 ккал
Жир: 47,82г | Белк: 75,86г | Углев: 197,88г.
Завтрак:
Smooth Seedless Strawberry Jam, Warburtons Thick & Fluffy Crumpet.
Обед:
Cherry Bakewell Flavoured Yogurt, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Branston Branston Pickle Smooth Squeezy, Asda Chosen By You Corned Beef, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter.
Ужин:
Asda Korma Cooking Sauce, Chicken Breast Meat, Tilda Basmati Rice, Actifry Chips.
Перекус/Другое:
Vimto Sugar Free Vimto, Cadbury Freddo, Tea with Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 3,6 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow! Well done !
14 янв 17 написано членом:
poppycom
Well done!
14 янв 17 написано членом:
heidij123
Excellent drop and well done!
14 янв 17 написано членом:
Phooka
That's great well done
14 янв 17 написано членом:
pinkmoo
That's a fantastic loss. Well done!
14 янв 17 написано членом:
denisemartin1703
Thanks for the positive comments guys. Together we'll lose it! Onwards and downwards
14 янв 17 написано членом:
jontyboy
Brilliant result. Congratulations!
14 янв 17 написано членом:
Snoop Puss
Wow, well done!
14 янв 17 написано членом:
bowd65
Outstanding drop!!!
14 янв 17 написано членом:
John10251
Thanks guys
14 янв 17 написано членом:
jontyboy
Good for you!!
14 янв 17 написано членом:
lulu kent
Wow - thats a great loss Jontyboy - well done you!
14 янв 17 написано членом:
stickycat
Thanks guys
14 янв 17 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю