Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenaalika
Журнал
14 янв 17
alenaalika- Журнал, 14 янв 17
Параметры Пользователя alenaalika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2017
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2017:
1432 ккал
Жир: 55,81г | Белк: 81,44г | Углев: 157,84г.
Завтрак:
Молоко (Цельное Молоко), Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Сухарики Многозерновые.
Обед:
Яйцо, Kerakur Икра Баклажановая, Гречка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Сливки 10%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Перекус/Другое:
Lindt Шоколад 85% Какао, Сушеная Клюква (Подслащенная), Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%, Фрутилад Облепиха.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenaalika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю