Anita Chavez- Журнал, 13 янв 17

Параметры Пользователя Anita Chavez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje foi dia de arte, fomos na festinha de aniversário da nossa sobrinha e acabamos não resistindo e comendo os salgadinhos.

Mas, bora continuar a dieta; o estômago ficou meio irritado, maaas .... bola pra frente.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2017:

1226 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 73,26г | Углев: 91,29г. Завтрак: Café. Обед: Tomates Cereja, Italac Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Salsicha. Ужин: Hambúrguer (Uma Unidade), Salgadinho de Festa. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Amo quando eu como o que não deveria e meu organismo reclama.😂😂😂😂

14 янв 17 написано членом: Jamile Pereira

Jamile ..... eu também; igual quando a gente sente dor nos músculos por causa do treino, é uma sensação deliciosa .... rsrsrsrs

16 янв 17 написано членом: Anita Chavez


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anita Chavez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anita Chavez- Журнал, 13 янв 17

Оставить свой Комментарий

Anita Chavez-Изменение Веса