Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JGreen34
Журнал
13 янв 17
JGreen34- Журнал, 13 янв 17
Параметры Пользователя JGreen34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2017
122,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2017:
800 ккал
Жир: 17,41г | Белк: 95,54г | Углев: 67,38г.
Завтрак:
Publix Skim Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Day Farms Hard Boiled Eggs.
Обед:
Fresh Express Cole Slaw.
Ужин:
StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Jif Natural Creamy Peanut Butter.
Перекус/Другое:
Dole Bananas, Cottage Cheese (Nonfat).
подробнее ...
3627 ккал
Упражнение:
Elliptical - 20 минуты, Walk/Run - 1 час, Stair Climber - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JGreen34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю