barbaragambini- Журнал, 13 янв 17

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Visita certificato medico: ci vado coi pantaloni cascanti. Dopo misurazione pressione (120/80) con un moto di rivalsa gli faccio: «Dottore, questo è davvero il massimo che posso fare, mi sono persino iscritta a un sito che tiene traccia di tutte le calorie che mangio, faccio ginnastica posturale (quando non nuoto), non fumo, non bevo, non mangio i panettoni, ho eliminato tutti i cibi raffinati, pure la salsa tonnata coi grissini, che ho scoperto essere una bomba calorica».
😁

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2017:

1398 ккал

Жир: 32,29г | Белк: 40,46г | Углев: 240,77г. Завтрак: Tè senza Zucchero, Succo di Limone, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Mandarino, Bio Simply Miele di Acacia. Обед: Scalogno o Cipollotti, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate, Curcuma. Ужин: Mela Verde, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

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Комментария

🙄...sti grissini maledetti...

14 янв 17 написано членом: ilaria1973

Te ci scherzi, ma con 420 calorie ogni etto non è che siano proprio ipocalorici...

14 янв 17 написано членом: loreberto

@loreberto: ma infatti! Li avevo sostituiti al pane perché non si seccano, ma davvero non pensavo fossero così calorici... ma quello che mi ha sconvolto davvero sono le calorie contenute in un cucchiaino di salsa tonnata 😱 @ilaria1973: 🤠

14 янв 17 написано членом: barbaragambini

Infatti li abbiamo banditi dalla dispensa...😓 Restano però i creckers che mi sono concessi (25gr)

14 янв 17 написано членом: ilaria1973

Bhé, considerata l'infima quantità di acqua che contengono è logico che le calorie per unità di peso siano elevate: di norma più in alimento è secco più è calorico.

14 янв 17 написано членом: loreberto


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