Marcio Caparroz- Журнал, 12 янв 17

Параметры Пользователя Marcio Caparroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2017

97,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2017:

2284 ккал

Жир: 178,37г | Белк: 77,07г | Углев: 98,48г. Обед: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, Aurora Banha de Porco Refinada, Carne Louca, Ovo, Pêra Portuguesa. Ужин: Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Avocado, Aurora Banha de Porco Refinada, Quinoa Cozida. Перекус/Другое: Café, Água, Canela, Leite de Coco Caseiro 100% Natural, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Castanhas de Caju, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcio Caparroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcio Caparroz- Журнал, 12 янв 17

Оставить свой Комментарий

Marcio Caparroz-Изменение Веса