dewy333- Журнал, 12 янв 17

Параметры Пользователя dewy333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Amazing what a year and 37lbs will do to a person.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2017:

434 ккал

Жир: 24,40г | Белк: 44,80г | Углев: 4,00г. Завтрак: Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Coffee-Mate Original Tub, Tazo Awake Black Tea. Обед: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). подробнее ...

66 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 27

Комментария

great job👏🏼👏🏼👏🏼

12 янв 17 написано членом: geraldinedomacasse

Great work!

12 янв 17 написано членом: The Troll

Great work!

12 янв 17 написано членом: The Troll

Nice work!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

12 янв 17 написано членом: Maine coon

Fantastic!!

12 янв 17 написано членом: RiverRes

Wow Dewy, you are on a roll! Keep it up!

12 янв 17 написано членом: snikso

Very good lady!

12 янв 17 написано членом: Becca P

That's a great transformation.

12 янв 17 написано членом: grand89

Well done!

12 янв 17 написано членом: Cheraelynn

Whoop Whoop! way to go.

12 янв 17 написано членом: ofdwolf

Great job!

12 янв 17 написано членом: lucky enough to make it

Great job.

13 янв 17 написано членом: Tania Koles

How did you do it? Particular diet? Certain type of exercise?

13 янв 17 написано членом: Tania Koles

@TANIA KOLES - LOW CARB HIGH FAT way of eating. Don't call it a diet. Also called Keto or Paleo. Just eat real food. Nothing from bag, box or package. If it's got more ingredients than you've got fingers on one hand... don't eat it. No soda, no juice, no added sugar. I am never hungry. REALLY, never hungry. It is amazing, and everyone should do it. Read my journals and my food diary - they are open to everyone.

13 янв 17 написано членом: dewy333

@Dewy333 Good point. It's not a diet, rather it is the most sensible way to live.

13 янв 17 написано членом: snikso

Excellent! Congrats!

13 янв 17 написано членом: ChicaLean

It would be cool to see you in the same pants and shirt and see how they fit now

13 янв 17 написано членом: eric78dx

You ´re doing it great.

16 янв 17 написано членом: Rush14

Congrats!!! You are doing GREAT!!

16 янв 17 написано членом: Moonfairie

Great job!

16 янв 17 написано членом: HCB

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dewy333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dewy333- Журнал, 12 янв 17

Оставить свой Комментарий

dewy333-Изменение Веса