Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theWolf56
Журнал
12 янв 17
theWolf56- Журнал, 12 янв 17
Параметры Пользователя theWolf56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 3 and still a decent drop from the day before. I've made the journey to lose weight before (was actually successful in 2010-2011), but the failed maintenance and the last few attempts to become healthier I can now call "learning experiences".
133,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2017:
865 ккал
Жир: 35,00г | Белк: 87,00г | Углев: 57,50г.
Завтрак:
Medifast Chocolate Crunch Meal Bar.
Обед:
Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Safeway Signature Kitchens Zesty Dill Spears, Medifast Macaroni & Cheese.
Ужин:
Kraft Mayo with Olive Oil, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Medifast Cookie Dough Chewy Bar, Safeway Signature Kitchens Zesty Dill Spears.
подробнее ...
3822 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theWolf56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю