mskimmy21- Журнал, 04 янв 12

Параметры Пользователя mskimmy21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2012

63,6 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2012:

976 ккал

Жир: 34,50г | Белк: 50,10г | Углев: 89,20г. Обед: Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce. Ужин: Gyro Meatballs with Couscous and Tzatziki Sauce, Spanakopita, Greek Style Chicken. Перекус/Другое: Zinfandel Wine , Creme Brulee. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mskimmy21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mskimmy21- Журнал, 04 янв 12

Оставить свой Комментарий

mskimmy21-Изменение Веса