Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
huskerchas
Журнал
12 янв 17
huskerchas- Журнал, 12 янв 17
Параметры Пользователя huskerchas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2017
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2017:
1287 ккал
Жир: 37,87г | Белк: 111,26г | Углев: 130,85г.
Завтрак:
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Kroger Spreadable Butter.
Обед:
Black Olives, Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, No Name Seasoned Croutons, Feta Cheese, T. Marzetti Fat Free Italian Dressing, Papa John's Chicken Poppers.
Ужин:
Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Pork Loin (Whole, Lean Only), Fresh & Easy Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg White.
Перекус/Другое:
Grapefruit, Beverly International Ultimate Muscle Protein, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Beverly International Ultimate Muscle Protein.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Green arrows on your loss, and cute face!
12 янв 17 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
huskerchas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю