Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
12 янв 17
metamora- Журнал, 12 янв 17
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday was my first day without Fudgesickles when they are actually in the house.
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2017:
1360 ккал
Жир: 51,69г | Белк: 82,87г | Углев: 147,89г.
Завтрак:
General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Coffee, Gala Apples, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk.
Обед:
Grapes (American Type, Slip Skin), Hometown Buffet Cantaloupe, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread.
Ужин:
San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Silk Cashew Milk, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Butter, Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Salmon.
Перекус/Другое:
Plain Yogurt.
подробнее ...
1501 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю