Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabioiron10
Журнал
12 янв 17
fabioiron10- Журнал, 12 янв 17
Параметры Пользователя fabioiron10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
vamo que vamo!
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2017:
1705 ккал
Жир: 57,15г | Белк: 70,63г | Углев: 161,70г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Ovo Cozido, Café Expresso.
Обед:
Sopa de Legumes.
Ужин:
Lichia, Banana Nanica, Sopa de Legumes com Carne, Vinho Cabernet Sauvignon.
Перекус/Другое:
Sopa de Legumes, Turma da Mônica Maçã, Melancia, Ovo Cozido.
подробнее ...
3276 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabioiron10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю