Fabio Garcia_SP- Журнал, 12 янв 17

Параметры Пользователя Fabio Garcia_SP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2017

81,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2017:

1026 ккал

Жир: 35,26г | Белк: 117,24г | Углев: 58,19г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito sem Gordura, NITECH NUTRITION Whey Mix. Обед: Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 17 часа, Силовая Тренировка - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Garcia_SP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Garcia_SP- Журнал, 12 янв 17

Оставить свой Комментарий

Fabio Garcia_SP-Изменение Веса