Aarhonda- Журнал, 11 янв 17

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2017:

662 ккал

Жир: 18,82г | Белк: 78,89г | Углев: 49,14г. Завтрак: Coffee, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Egg Substitute (Liquid). Обед: Stewed Tomatoes, Chicken Breast. Ужин: Lindora Vegetarian Sloppy Joe. Перекус/Другое: Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 11 янв 17

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса