Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JGreen34
Журнал
11 янв 17
JGreen34- Журнал, 11 янв 17
Параметры Пользователя JGreen34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017
122,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2017:
1551 ккал
Жир: 44,24г | Белк: 147,55г | Углев: 141,86г.
Завтрак:
Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes).
Обед:
Fresh Express Cole Slaw, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water.
Ужин:
Rotisserie Chicken.
Перекус/Другое:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, Crowley Nonfat Cottage Cheese, Publix Skim Milk.
подробнее ...
3265 ккал
Упражнение:
Treadmill walk/Run - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JGreen34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю