Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thomas rutherford
Журнал
11 янв 17
thomas rutherford- Журнал, 11 янв 17
Параметры Пользователя thomas rutherford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had some fig rolls because l was going up the wall for a super rush
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2017:
3237 ккал
Жир: 86,62г | Белк: 117,10г | Углев: 482,43г.
Завтрак:
Banana, Sainsbury's Skimmed-Milk, Harvest Morn Swiss Style Muesli.
Обед:
Warburtons Seeded Batch (Large), Vegetable Soup.
Ужин:
Merchant Gourmet Mixed Grains, Quorn Southern Fried Bites, Warburtons Seeded Batch (Large).
Перекус/Другое:
Tesco Fig Rolls, Golden Delicious Apples, Sainsbury's Skimmed-Milk, Mug Shot Chicken Noodles.
подробнее ...
3241 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thomas rutherford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю