Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theWolf56
Журнал
11 янв 17
theWolf56- Журнал, 11 янв 17
Параметры Пользователя theWolf56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017
134,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2017:
1175 ккал
Жир: 45,50г | Белк: 104,50г | Углев: 107,00г.
Завтрак:
Medifast Peanut Butter Crunch Bar.
Обед:
Medifast Caramel Crunch Meal Bar.
Ужин:
Private Selection Organic Baby Spring Mix, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Kraft Mayo with Olive Oil, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Medifast Cookie Dough Chewy Bar, Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Safeway Signature Kitchens Zesty Dill Spears, Medifast Garlic Mashed Potatoes, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack.
подробнее ...
3842 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Only 2 days in and happy with the results, but I know it will slow down soon.
11 янв 17 написано членом:
theWolf56
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theWolf56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю