lonniehuffman- Журнал, 04 янв 12

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

:o(

114,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2012:

2187 ккал

Жир: 88,52г | Белк: 90,12г | Углев: 262,41г. Завтрак: Chunky Hot Salsa, Spicy Jalapeno Bean & Cheese Chimichangas. Обед: Digiorno 200 calorie portions. Ужин: La Banderita Flour Tortilla, Chunky Hot Salsa, Buffalo Style Chicken Strips, Sour Cream, Natural Extra Sharp Cheddar Cheese, Black Beans, Lettuce. Перекус/Другое: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. подробнее ...

3294 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 04 янв 12

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса