Treasurehunter3754- Журнал, 11 янв 17

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017

76,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2017:

635 ккал

Жир: 40,79г | Белк: 46,94г | Углев: 17,01г. Завтрак: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Обед: Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. Ужин: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Вождение - 1 час, Вязание - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 11 янв 17

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса