Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skriana
Журнал
11 янв 17
skriana- Журнал, 11 янв 17
Параметры Пользователя skriana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2017:
1200 ккал
Жир: 63,30г | Белк: 82,37г | Углев: 80,34г.
Завтрак:
Яблоко.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница.
Ужин:
Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, для Всей Семьи Сметана 10%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Окей Запеканка с Сосисками, Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%, Легкий Майонез, Окей Грудка Куриная Копченая, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира).
Перекус/Другое:
Мёд.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skriana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю