Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geordie Fat Boy
Журнал
11 янв 17
Geordie Fat Boy- Журнал, 11 янв 17
Параметры Пользователя Geordie Fat Boy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2017:
2197 ккал
Жир: 99,63г | Белк: 101,14г | Углев: 222,01г.
Завтрак:
Bananas, Tesco Skimmed Milk, Alpen No Added Sugar Muesli.
Обед:
Aldi Reduced Fat Coleslaw, Waitrose Reduced Fat Houmous.
Ужин:
Morrisons Cod Fillets, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Baked or Grilled Salmon, Mashed Potato.
Перекус/Другое:
Muller Peach & Apricot Corner, Asda Extra Special Christmas Cake Slices, Costa Coffee Skinny Flat White, Baklava.
подробнее ...
2695 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geordie Fat Boy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю