Bionicat- Журнал, 10 янв 17

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2017

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2017:

1926 ккал

Жир: 70,89г | Белк: 91,14г | Углев: 212,11г. Завтрак: DIA Pão De Forma Light 12 Grãos, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, União Açúcar Refinado. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Massa Leve Talharim, Repolho, Mini-Abobrinha Italiana, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Alface. Ужин: Carrefour Pão de Semolina, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Перекус/Другое: Misto Frio, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Отдыхать - 22 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 10 янв 17

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса