Kyrolesika- Журнал, 10 янв 17

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2017

55,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2017:

346 ккал

Жир: 1,50г | Белк: 11,44г | Углев: 71,63г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Макфа Вермишель. подробнее ...

1403 ккал

Упражнение: Пресс - 2 минуты, Берпи - 1 минута, Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kyrolesika-Изменение Веса