rizkalfian- Журнал, 10 янв 17

alhamdulillah turun lagi semangat.... diet ala eike mab nita junita , diet gm, pejuang diet, jangan kasih kendor...

57 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2017:

126 ккал

Жир: 0,35г | Белк: 1,24г | Углев: 33,21г. Завтрак: Buah Pir, Semangka. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rizkalfian-Изменение Веса