Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
countess sherry
Журнал
03 янв 12
countess sherry- Журнал, 03 янв 12
Параметры Пользователя countess sherry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
made the new start ...avoided the leftover xmas cake and had toast and marmalade instead
ate a larger lunch than i really should have so balanced it out with a lighter dinner
entered all my foods and weighed in ..so all in all doing ok
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2012:
1318 ккал
Жир: 48,78г | Белк: 53,88г | Углев: 169,05г.
Завтрак:
daily skimmmed milk allowance.
Обед:
15g /1 tblespn i cant believe its not butter, White Bread, fish battered, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen).
Ужин:
Egg, tomato, 15g /1 tblespn i cant believe its not butter, White Bread.
Перекус/Другое:
Tangerine, marmalade, White Bread, 15g /1 tblespn i cant believe its not butter.
подробнее ...
2735 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
countess sherry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю