Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
garrapatosa
Журнал
09 янв 17
garrapatosa- Журнал, 09 янв 17
Параметры Пользователя garrapatosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2017:
1412 ккал
Жир: 52,42г | Белк: 116,15г | Углев: 110,40г.
Завтрак:
Chimbote Dulce de Leche, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Clara de Huevo, Clarou Harina de Avena, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Edulcorantes (Sacarina), Alpro Leche de Almendras sin Azucar.
Обед:
Wasa Fibra, Verdura Hervida, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Entrepinares Queso Tierno Light.
Ужин:
Hacendado Lomo de Pavo, Tomates, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Mini Pan Cebolla.
Перекус/Другое:
Wasa Fibra, DIA Queso de Untar Light, Campofrío Jamon de Pavo, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Queso Fresco Batido 0%.
подробнее ...
2409 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
garrapatosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю