ventresca74- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя ventresca74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

RICOMINCIAMO CON UN EDUCAZIONE ALIMENTARE SERIA E DEFINITIVA......!!!
DAJEEEEEEEEEEE

104,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2017:

1930 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 68,58г | Углев: 243,99г. Завтрак: Caffè, Crostata alla Marmellata. Обед: Ciambelline al Vino, Montenegro Amaro, Caffè, Mandarino, Prosciutto Crudo, Salsiccia di Maiale Fresca, Garofalo Pappardelle. Ужин: Montenegro Amaro, Banana, Pizzetta Sfoglia, Salame, Baguette, Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Bastoncini di Merluzzo. Перекус/Другое: Crostata alla Marmellata, Caffè. подробнее ...

3113 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ventresca74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ventresca74- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

ventresca74-Изменение Веса