Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willi Muehlenbaeumer
Журнал
09 янв 17
willi Muehlenbaeumer- Журнал, 09 янв 17
Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2017:
1989 ккал
Жир: 76,75г | Белк: 78,12г | Углев: 254,22г.
Завтрак:
Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Aldi Tilsiter, REWE Beste Wahl Bauern Brötchen, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Knoblauch, Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen.
Обед:
Weintrauben, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffeln, Knorr Spargelcreme Suppe, Spargel.
Ужин:
Banane, Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Lidl Gemischter Salat mit Dressing.
Перекус/Другое:
Alesto Cashewkerne.
подробнее ...
3329 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Аквааэробика - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю