Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fluffy20
Журнал
09 янв 17
Fluffy20- Журнал, 09 янв 17
Параметры Пользователя Fluffy20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2017:
892 ккал
Жир: 24,97г | Белк: 137,76г | Углев: 23,22г.
Завтрак:
Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное.
Обед:
Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Капуста Тушеная без Масла, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола.
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Lactoprot Протеин Lactomin 80.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fluffy20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю