Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sarah1950
Журнал
08 янв 17
Sarah1950- Журнал, 08 янв 17
Параметры Пользователя Sarah1950
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 8 of 19 purging my system of sugar. Yesterday was difficult enduring the cravings during our blizzard. I survived b/c my motivation is strong. Reading about the struggles of my FS Buddies helped too. Weigh in tomorrow. So far, I stuck 100% to my plan. I feel good.
We got about 15" of snow. My husband (my hero) snowblowed our driveway. It s 550 feet long it took him 3.5 hours. Usually my daughter helps but she had a vein procedure on her leg and is on restricted activity for a couple weeks. My grandson shoveled the decks. I am blessed. From my vantage point the snow is beautiful. Sending pictures of the snow.
Have a blessed Sunday everyone.
Sarah
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2017:
916 ккал
Жир: 53,43г | Белк: 79,67г | Углев: 29,47г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream.
Обед:
Dole Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Grape Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Shrimp.
Ужин:
Snow or Sugar Snap Peas, Water, Butter, Baked or Broiled Salmon, Broccoli.
подробнее ...
2031 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
You've got this! Once the sugar is gone from your system, it gets a lot easier. I'm down to one meal a day and I'm not starving or craving. Make lots of buddies. They'll help you get through! Good luck! ~ Andi
08 янв 17 написано членом:
Yourpissingmeoff
Wow, lots of snow! Looks beautiful. Our ski areas are going to have a great season, and we need the moisture to combat our drought. Have a great winter, and great luck with the diet, and health in 2017!
08 янв 17 написано членом:
warrenwinter
Love your snow! You are almost half way there. You can do it!
08 янв 17 написано членом:
brinella
Yep, getting the sugar out of your system can be a bi*ch! But it's so worth it. Beautiful snow pictures!
08 янв 17 написано членом:
mskestrela
You will feel so much better when the sugar is gone!!
08 янв 17 написано членом:
RiverRes
It will so worth it when the cravings stop and those nasty carbs stop feeding inflammation all through your body.
08 янв 17 написано членом:
rhontique
Yay for the 70's great work! The snow sure does look beautiful!
17 янв 17 написано членом:
lovingmomma
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sarah1950-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю